Как похудеть в лице?
Этим вопросом задаются довольно многие женщины. «Пышечка», «хомячок» - эти, и
им подобные, прозвища хоть и носят ласково-шутливый характер, в явной форме
напоминают о том, что полнота в первую очередь отражается на лице. Пухлые щеки,
быстро появляющийся двойной подбородок не являются поводом для восторга. Однако
не стоит опускать руки, вот несколько советов, которые помогут вам исправить
ситуацию.
Во-первых,
хочется вас обрадовать (да-да, именно обрадовать): данная физиологическая
особенность не является признаком какого-либо заболевания. А вот, если лишний
вес проявляется на животе, это зачастую говорит о наличии заболеваний сердечно-сосудистой
системы, сахарного диабета и др.
Кроме того,
лицо служит вам своеобразным индикатором: заметив признаки второго подбородка
или припухшие щеки в зеркале, вы сразу начнете следить за питанием, чтобы
сократить количество потребляемых калорий – и нет нужды постоянно вставать на
весы.
Еще один плюс
– на полном лице меньше заметны признаки старения. Дело в том, что с возрастом
лицо худеет, морщины от этого становятся еще заметнее, добавляя неприятных
эмоций. А полнолицым женщинам в этом плане повезло – в большинстве случаев все
они выглядят моложе своего возраста.
Пухлые щеки и
склонность к образованию второго подбородка, чаще всего, обусловлены
генетической предрасположенностью. Если вы унаследовали эту особенность от
родителей, остается только поблагодарить их за это. В теории есть два способа
похудеть в лице – решиться на пластическую операцию или регулярно проводить
обработку лица паром. На практике любой из них сопряжен с рядом трудностей.
Можно также попробовать подкорректировать определенным образом ваш рацион – в
этом случае диетологи советуют сократить потребление углеводов, сахара, а также
веществ, способствующих удержанию в организме лишней жидкости. Из рациона
следует исключить полуфабрикаты, сдобу заменить хлебом из цельнозернистой муки.
Рафинированный сахар, легкоусвояемые углеводы и соль способствуют удержанию в
организме жидкости, а отеки непременно отразятся на лице. Аналогичным свойством
обладают и некоторые лекарственные средства, поэтому целесообразно обсудить это
с вашим лечащим врачом.
Быстро
похудеть в лице, к сожалению, не получится, на это требуется время. В любом
случае с возрастом все произойдет само собой, и вы увидите собственные скулы. А
пока, подкорректируйте свою внешность при помощи косметических средств и
правильно подобранной прически. Стилисты советуют в таких случаях увеличить
объем волос на макушке (это зрительно удлинит лицо), по бокам волосы должны
прилегать к щекам. Хорошим вариантом будет стрижка с неровными прядями, а вот о
локонах лучше забыть.
Замаскировать
недостатки поможет пудра, правильно подобранная к тону кожи. Наносить
бронзирующую пудру следует вдоль линии челюсти и под подбородком, чтобы создать
четкий контур.
В завершении
хочется дать совет: научитесь принимать и любить себя, независимо от внешности.
А если второй подбородок или полные щеки временами заставляют с тоской смотреть
на отражение в зеркале, вспомните, что вы оказались в неплохой звездной
компании, взять хотя бы Рене Зельвеггер, Джона Траволту и Кейт Босуорт. Не
грустите, пухлые щечки – это ведь не конец света…